Aquafitness
Rehazentrum Chemnitz
Aqua-Fitness – Bewegung, die guttut
Sie möchten Ihren Körper wieder in Bewegung bringen, ohne Ihre Gelenke unnötig zu belasten? Dann ist Aqua-Fitness genau das Richtige für Sie.
Das warme Wasser unterstützt durch den hydrostatischen Druck die Entlastung der Gelenke und schafft gleichzeitig optimale Bedingungen für ein effektives Ganzkörpertraining. Dabei stärken Sie gezielt die Muskulatur von Rumpf, Armen und Beinen und bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Gleichzeitig fördern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit sowie Ihr Körper- und Bewegungsgefühl.
Unsere Therapeuten begleiten Sie dabei als erfahrene Trainer und wählen die Übungen passend zu Ihren individuellen körperlichen Voraussetzungen aus. So können Sie Ihren Körper Schritt für Schritt wieder an regelmäßige Bewegung und Belastung gewöhnen – insbesondere auch nach einer längeren Pause.
Krankenkassengefördert
So holen Sie sich bis zu 80 % von Ihrer Kasse zurück
Unsere zertifizierten Präventionskurse werden nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Sie erhalten am Ende eine Teilnahmebescheinigung — die Erstattung erfolgt direkt durch Ihre Kasse.
Kurs buchen
Sie buchen den Kurs wie gewohnt online — kein Vorab-Antrag bei Ihrer Kasse nötig.
Teilnehmen
Mindestens 80 % der Termine wahrnehmen — wir dokumentieren das für Sie.
Bescheinigung erhalten
Am Kursende bekommen Sie die Teilnahmebescheinigung mit § 20-Zertifikat per E-Mail.
Bei Kasse einreichen
Sie reichen die Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein — Auszahlung in 2-4 Wochen.